|
Wees gegroet!
Welkom aan alle nuwe intekenare!
Hierdie uitgawe se pasella is 'n eBoek met lekker
sopresepte, winter is net om die draai!
Ons is sopas
terug van 'n lekker rustige week by Burchell's Bush Lodge reg by die
Kruger hek van die Kruger Nasionale Park. Nader aan die park kan jy
regtig nie kom nie, die oord lê aan die Sabie rivier wat die grens van
die park is. Die eerste aand to ons daar kom het dit lekker gereën en
ons was bevoorreg om die rivier in vloed te sien. Diere was maar
skaarserig as gevolg van die digte bosse na die goeie reën wat die park
gehad het.
Klik hier om 'n paar van die fotos te sien wat ek genneem het:
http://peterjasie.shutterfly.com
Net om te laat
weet dat ek enigiets wat ek in my epos ontvang en wat ek voel hier
geplaas kan word, dit plaas ek. As daar dalk kopiereg op is laat weet
my, dalk haal ek dit af.
Wil jy dalk GROOT droom? Vat 'n kans op die UK Lotto, die minimum
boerpot is R45 miljoen, sommer gereeld R75 miljoen en hoër! Dis
heeltemal veilig om te speel, onthou, jy kan nie wen as jy nie 'n
kaartjie het nie!
Klik hier en droom Groot!
En onthou tog om
my besoekersboek te teken? Hy was vir 'n hele tydjie aflyn maar is
nou weer terug.
As jy enigsins
'n gevoel het vir ons ou tradisies, dan sal jy in die volgende
belangstel. Ons het 'n CD saamgestel wat beide Boererate asook
Boeremusiek bevat. Daar is meer as 2000 Boererate in die samestelling.
Dis interessant om te sien wat ons voorgeslagte alles probeer het in die
afwesigheid van apteke en dokters. Die Boeremusiek op die CD is ook heel
besonders. Die musiek is van die vroegste Boeremusiek beskikbaar. Meeste
van die musikante is alreeds oorlede maar hulle musiek leef voort danksy
versamelaars wat dit vir die nageslag bewaar. Van die kunstenaars wat
optree is onder andere Koot Brits, Joe Hooneberg, Silver de Lange en
Faan Harris.
Hierdie CD is
werklik 'n versamelstuk en maak ook die ideale geskenk uit. Koste is
R100, posgeld ingesluit of R130 per Speed Services.
Stuur
my net 'n epos vir betalingsbesonderhede
Nou toe nou,
kyk wie is hier! |
Ek is Zalome
Arnott. Woonagtig in Phoenix, Arizona. Januarie was ek 71, en so skerp
soos jy graag wil wees as jy so oud is soos ek! My man is 'n Amerikaner,
hy is 87 jaar oud. Ons rits nie baie rond nie maar reis die wêreld vol
met die rekenaar. Ons gaan kuier elke 2 jaar in Suid Afrika. Ek het
familie daar. Ek is gebore en het grootgeword op Ventersdorp in die ou
Transvaal. Voorheen 48 jaar woonagtig in Honeydew, Randburg.
WAT DOEN EK? -- Ek verlang my siek na Afrikaans. Waar ek woon is niemand
nie! Ek mis Afrikaanse gasvryheid, spontaniteit en humor. Toe begin ek
maar vir my "familie" oor die hele wêreld bymekaarmaak. Mense soos ek en
ander nog in S.A. Ons is 2,000 plus lede, en ek is so gelukkig soos 'n
vark in Palestina! Doen jouself 'n guns en teken in op my nuusbrief -
word familie. Jy kan gaan loer wat ek doen by die web tuistes onder, en
sommer inteken ook. My motto is "Afrikaans is so skaars soos
hoendertande!" Elke brief het sy eie "hoenerkie" en ander prente. Elke
brief is 'n kunswerk, onderwerpe is van alles en nog wat, geskik vir die
hele familie. Pos is min, slegs van my, een per dag, soms glad nie. By
uitsondering twee. Grootte van eposse is tussen 300 tot 650 Kilo grepe.
Ek stuur gedigte, stories, motiverende stukkies, prente en musiek, wenke
en resepte. Meeste van die tyd alles Afrikaans, so nou en dan glip
ietsie in Engels in. Lede leer mekaar ken, en hegte vriendskappe het al
ontstaan.
My pos is in HTML - met briefpapier [stationery] musiek en prente. Ek
stuur die brief ook sonder prente of musiek.
HTML ----
http://groups.google.com/group/AFRIKAANS-OP-DIE-NET
Teks ----
http://groups.google.com/group/afrikaans-op-die-net2
Gaan na "JOIN
THIS GROUP" om in te teken. Om te sien hoe lyk my epos kliek op "Files".
As die bladsy net wit, of swart teks op wit is, druk die twee groen
pyltjies bo aan om die blad te "refresh!" Dit sal die werkertjies daar
agter die skerm aan die gang kry! (Ek gebruik Engelse rekenaar terme)
Gaan kyk gerus na my foto en kuns albums.
Klik hier
Zalome
26 Lewensfeite vir vroue -
Maretha Maartens |
1. Die ego van 'n trouman is so dun soos 'n membraan. Bly weg van 'n man
met 'n ego wat nog dunner is. Telkens wanneer diepieperige ego'tjie
skeur, gaan die eienaar jou verantwoordelik hou vir lyding en verlies
aan lewensgehalte.
2. Moenie oorhaastig verloof raak of trou nie. As dit ewige liefde is
gaan hy nie toelaat dat iemand anders hom binne die volgende ses maande
opraap, ontvoer of blywend betower nie.
3. Vroue wat nie trou nie, het hul redes. Gelukkig vir die mansgeslag is
die vrouens te diskreet om dit aan die hele wereld bekend te maak.
4. Wanneer aanneemkinders op hulle aanneemouers se harte trap, is dit
nie omdat hulle aanneemkinders is nie, dit is omdat hulle kinders is.
5. Jou bejaarde ouers se harte is so broos en breekbaar soos hulle heupe.
6. Jou getroude dogter (en skoondogter!) se skokkende kaste, vaal
kastrolle, harde kussings, kunsveselkomberse, kitcherige skilderytjies
en taai ketel is reg net soos dit is.
7. Soms is dit net een van daardie dinge!
8. Jy hoef nie alles by te woon, te sluk, te onthou, te ondersteun, te
besit, te weet of alleen te hanteer nie.
9. Jou gewig is reg solank jou regterbobeen nie jou linkerbobeen rou
skaaf nie.
10. Wat jy nou beleef, gaan ook verby.
11. Die geveg teen oud word is interessant, maar in aanvaarding lê 'n
skat van vrede opgesluit.
12. Wanneer ons ophou om mooi aan te trek en net in sweetpakke en
oorgroot T-hemde rondloop, jok ons wanneer ons sê: "Ek voel gemaklik
so." Wat ons eintlik sê is "Ek voel ongemaklik oor myself."
13. God gee om.
14. Die ouer wat 'n obsessie ontwikkel oor een talent in haar kind se
lewe, kom selde agter hoeveel potensiële vriende haar kind verloor.
15. 95% van kinders op wie daar druk van hierdie aard geplaas word, gooi
daardie talent na skool weg en vind terselftertyd dat hulle die kuns om
hulself deel van 'n groep te maak, nie op 20 eers kan aanleer nie.
16. Egskeiding is nie 'n onvergeetlike sonde nie, maar dis 'n
haaiaanvaal op kinders.
17. Seks is veronderstel om lekker te wees.
18. Die saad van die allerverskriklikste sondes lê onder die sand van
elkeen van ons begrawe. Dit wag net vir die regte omstandighede om te
ontkiem.
19. Was daar nie onverdiende genade nie, was dit ek.
20. Maak meer en meer sagte plekke in jou hart vir meer en meer mense.
21 Kinders het hulle ouers se ore nodig.
22. Wees veral versigtig wat in jou hart omgaan, want dit bepaal jou
lewe.
23. Die lewe is hard. Mans soek sagtheid.
24. 'n Vrou moet nie te toegeeflik, te afhanklik, te praterig, te stil,
te onafhanklik, te agterdogtig, te goedgelowig, of te haastig wees nie.
'n Vrou het styl wanneer sy
begrypend-menslik-uitreikend-belangstellend-sterk-nie onder 'n kalkoen
uitgebroei nie-goedgesind-onversteurbaar-kalm leef en optree.
25. Om net te wil hê is kinderagtig.
26. As jy 'n kat of hond het, gaan jy ontdek dat hy kan praat.

|
As jy nou na 'n pragtige vertolking van oorlede oom Dirk Laas se
Kristalwaters (of is dit Manie Bodenstein se Wals in f-kruis?) wil
luister dan gaan kuier jy vir Dirk of kom luister waar hy optree. Hy
tree deesdae gereeld op by die Boeremusiekgilde se byeenkomste. Hy
is 'n ware meester van sy konsertina.
|
Nasionale
Parke Web Kameras |
Jy hoef nie
eers jou huis te verlat om wild te besigtig nie, hier is skakels na
kameras by watergate in Kruger en Kgalagadi. Lekker kyk!
Orpen kamera
Satara kamera
Nossob kamera
Interessanthede uit die Kruger Nasionale Park |
Die Groot 5: Leeu, luiperd,
renoster, buffel, olifant
Die Klein 5: Klaasneus,
mierleeu, buffel wewer, renosterkewer, bergskilpad
5 Bome: Maroela, koorsboom,
mopane, kremetart, knoppiesdoring
Groot 6 voëls: Swartaasvoël,
bromvoël, visuil, saalneusooievaar, breëkoparend, gompou
Ekke is ook op
Facebook, as jy dalk 'n Facebook profiel het en by myne wil aansluit,
klik net hier. Hoe meer siele hoe meer vreugde. My Facebook
eposadres is peter@funkymunky.co.za
Mirna is ‘n opvoedkundige
sielkundige in Stellenbosch. Sy het onderwys gegee by verskeie skole,
o.a. Hoërskool Stellenbosch, Hoër Meisieskool Bloemhof en Jan Krielskool
vir leerders met hindernisse tot leer. Sy is ‘n ma, lief vir die kunste,
die see en kinders. Jy is welkom om kommentaar en vrae te stuur na
mirnafvanwyk@gmail.com
In die vorige nuusbrief het ek die eerste sewe opvoedingdoelwitte van
dr. Robert Shaw se boek “The Epidemic - 15 ways to Ruin your Child and
Your Life”, gedeel. In hierdie insiggewende boek daag die skrywer ouers
en onderwysers uit om hulle opvoedingsstyle te oordink. Vir te lank het
te veel ouers nou kinders laat grootword, sonder om hulle op te voed.
Ons maak intelligente maar emosioneel-arm kinders groot. Dit is ‘n plaag
wat ‘n hele generasie kinders van opgevoede, ingeligte, maar onbetrokke
ouers, tans bedreig.
Ek deel graag die laaste agt punte hoe om jou kind se lewe te ruineer,
met jou:
8. Moenie jou kind leer dat vir elke daad daar ‘n gevolg is, nie. Jy
hoef ook nie die moeite te doen om hom te leer om met selfbeheersing,
respek teenoor himself en ander op te tree, nie.
9. Maak seker jou kind slaap, speel elektroniese speletjies of kyk TV,
terwyl jy oefening kry.
10. Jy hoef nie bekommerd te wees of te monitor wie jou kind se maats is
nie.
11. Laat jou kind toe om solank as wat hy wil sy tyd te verwyl met TV,
videos, en elektroniese speletjies.
12. Pak jou kind se dag vol met aktiwiteite en opwinding met geen
alleentyd of rustige tyd nie; andersinds mag jy dalk net sorg dat jou
kind verveeld word.
13. Sorg dat daar nie tyd of geleentheid is om net te lag en lekker
menstyd saam met jou kind te spandeer nie; pak jou eie skedule tot
barstensvol - dan hoef jy geen tyd met jou kind deur te bring nie.
14. Moenie inmeng wanneer jou kind met seks, dwelms, alkohol of
sigarette wil eksperimenteer nie.
15. Moenie jou kind enige take in die huishouding gee nie; jy mag dalk
net sorg dat sy ‘n verantwoordelikheidsin, selfbeheersing en
deursettingsvermoë ontwikkel.
Volgende keer kyk ons na wat kinders nodig het in hierdie moeilike tye
van vandag. Baie dankie vir al die vrae en saamgesels oor die belang en
verantwoordelikhede van kinders en ouers. Groete van hart tot hart.
Depressie - die stille
moordenaar
Ek voel moeg en siek en weet nie wat my bekommer
Miskien voel ek dalk more beter want ek word nie jonger.
Die pyne en angs dryf my tot raserny
Ek gun dit nie eers vir my vyand - al moet ek dit bely.
My gevoelens en emosies ry met my wipplank,
Gedagtes in my kop klink na simbale se klank.
Met tye stroom trane sonder rede vrylik oor my wange
Is daar fout met my, of is dit net uit pure verlange?
Die geklop in my slape hou net aan en aan,
Soms voel dit asof ek rondsweef op ‘n ander planeet se baan.
My eetlus is ook daarmee heen,
Die spieël vertel die storie, ek is net vel en been.
Die een dag wil ek net aanhou lag,
Maar soggens ontwaak ek met ‘n bitter slag.
Maar die volgende dag voel dit weer dit is nag.
Saans kry ek nie genoeg slaap en voel altyd moeg en vaak,
Is ek werklik siek of wat is die oorsaak?
Met tye wil ek hand in my eie lewe slaan,
Is daar iemand wat my vrae en vrese sal verstaan?
Hoe lank moet ek alleen teen die onbekende veg?
Ek as mens het ook ‘n lewe en bestaansreg .
Depressie, jy is my grootste vyand,
Maar gelukkig is my lewe in my Vader se hand.
Charmaine van der Merwe
Epos
Gaan kyk na my
nuwe fotografie
webwerf Ek het onlangs nog fotos bygesit.
Hierdie brief is maar net 'n klein deel van die
Peterjasie internet ondervinding.
Klik gerus hier en gaan besoek my webwerf, daar is regtig iets van
alles, en alles in Afrikaans.
Ek beskou Anna Eksteen as die koningin van Resepte eBoeke in Afrikaans.
Sy het nou al 'n hele versameling van resepte eBoeke wat enige kossoort
dek, en dit in Afrikaans! eResepteboeke is goedkoop en geen posgeld is
betaalbaar nie, die boeke word per epos gestuur en is in 'n japtrap by
jou.
Klik gerus hier en kyk
na die lys van nuwe resepteboeke en bestel gerus een, of sommer 'n paar!
Of bel sommer direk vir Anna -
0822946799
Gratis Kersfeesresepteboek met elke
bestelling
Die winter is net om die draai,
regs klik hier om 'n
eBoek met lekker sop resepte af te laai.
Gaan kyk gerus na die webwerf
hieronder om te sien watse wonderlike werk hierdie groep doen.
Webwerf: www.danvillehulp.co.za
Peterjasie se
Boererate eBoek |
eBoek met om en by 2000 Boererate, net R60. Ek stuur
sommer per epos en jy betaal dan die bedrag in my rekening in, so maklik
soos dit.
Kontak my vir betalingsbesonderhede. Ook in Engels beskikbaar, laat
my maar net weet. Met elke bestelling gee ek gratis afskrif van "Boererate
en Verbruikerswenke" eBoek
Vir navrae of inligting kontak Danette gerus by 0829236177 of stuur ’n
epos na danna.smith@resbank.co.za
|
|
|
Kalmte in jou lewe
Kyk nê, ek kyk nie sommer "feel good" programme soos Oprah, Dr Phil, Ricki
Lake ens, ens, ens nie. Nou die dag, te midde van my daaglikse "channel
hopping" kom ek op Dr Phil af (ek het 112 televisiekanale en
almal wys net 'n klomp gemors).
Ek deel hierdie met julle omdat ek weet dat dit werk en omdat almal
seersekerlik kan doen met 'n bietjie kalmte in ons lewens. Deur 'n
eenvoudige raad te volg wat ek by Dr. Phil op sy TV program gehoor het, kan
jy ook nou 'n kalmte van gees ontwikkel en kans sien vir dinge waarvoor jy
normaalweg nie kans gesien het nie.
Dr. Phil se raad was die volgende: "The way to achieve inner peace is to
finish all the things you have started and have never finished."
Dit is toe net daar dat ek die daad by die word voeg en die huis invaar op
soek na daardie dinge wat ek begin het en nie klaargemaak het nie.
Die eerste ding wat ek raakloop is 'n kwart bottel wyn en ek maak korte
mette daarvan ... rustig op die rusbank. Daarna kry ek in die yskas 'n halwe
pak gekerfte biltong en al kouende soek ek verder. 'n Halwe bottel Amarula
is die volgende stuk terapie wat ek raakloop. Die stuk melktert wat al dae
in die yskas is, help verder om my kalmte op koers te kry en 'm 'half ge ete
n hoenderboudjie gee my genoeg kalmte en selfvertroue om die halwe bottel
koffie likeur aan te tree. Ek rond die terapie af met 'n derde bottel Old
Brown Sherry.
Kyk, toe was ek darem in 'n goeie bui en so kalm soos 'n volstruis met
slippers.
Die juffrou vra die
klas om 'n sin met halstarrig te maak....
Sipho: Eish djuffrou, as o's ini taxi ry, en iemand poep da binne, dan hal
o's starrig asem!
Gesondheid - Die
antwoorde op jou vrae |
V: Ek hoor
kardiovaskulêre oefening is goed vir 'n mens, is dit waar?
A: Jou hart is slegs gebou om soveel maal te klop, en dan's dit alles oor...
Moenie dit op oefening vermors nie.. Enige orgaan raak uiteindelik uitgeput.
As jy dit vinniger laat klop sal dit jou nie langer laat leef nie; dis so
goed as om te sê dat jy jou kar se leeftyd kan verleng deur hom vinniger te
ry. Wil jy langer leef? Gaan dut so 'n bietjie.
V: Moet ek minder vleis eet en meer vrugte en groente?
A: Jy verstaan nie die beginsel van logistieke doeltreffendheid nie. Wat eet
'n bees? Gras en hooi endiesmeer, wat groentes is. Dus is 'n lekker stuk
steak niks anders as 'n doeltreffende manier om groente in jou stelsel te
kry. Wil jy groente hê? Eet hoender. Bief is ook 'n goeie bron van vesel,
aangesien gras vol daarvan is. 'n Varktjoppie kan ook help om te verseker
dat jy 100% van jou daaglikse aanbevole dosis groente inkry.
V: Moet ek my alkoholinname verminder?
A: Nooit!!!! Geensins nie. Wyn is van vrugte gemaak. Brandewyn is
gedistilleerde wyn, wat beteken dat hulle die water uit die vrugtige deel
verwyder sodat daar soveel meer van die voedingswaarde oorbly. Bier word ook
van graan gemaak. Hou die blink kant bo!
V: Hoe kan ek my liggaam/vet verhouding bereken?
A: Wel as jy 'n liggaam het en jy het vet is jou verhouding een tot een As
jy twee liggame het, sal jou verhouding twee tot een wees, ensovoorts.
V: Wat is die voordele daarvan om aan 'n gereelde oefenprogram deel te neem?
A: Kan nie aan 'n enkele voordeel dink nie, jammer. My filosofie is hoe
minder pyn, hoe beter!
V: Is gebraaide kosse nie sleg vir jou nie?
A: JY LUISTER NIE!!!!. Kosse word in plantolies gebraai deesdae. Om die
waarheid te sê hulle is deurdrenk daarmee. Hoe kan dit sleg vir jou wees as
jy nog meer groente inkry?
V: Is sjokolade sleg vir my?
A: Is jy laf? HELLO. Kakao bone! Nog 'n groentesoort!!! Dit is die beste
gesonde lekkerny ooit!
V: Is swem goed vir my figuur?
A: Het jy al 'n walvis gesien?
Wel ek hoop dit sal al die alledaagse mistastings oor voedsels en diëte
opklaar
Vyf finansiële
foute wat mense maak
Verlede week het ons na twee belangrike sake gekyk, naamlik skuld en
spaarsamigheid.
Hierdie week hanteer ons verdere belangrike aspekte van jou gesindheid
teenoor geld. Wanneer ek dit nou noem, wil ek dadelik sê ons praat nie hier
oor hoe jy jou finansiële kundigheid en ekomiese kwalifikasies moet verbeter
nie. Nee, ons gesels eerder oor jou houding en ingesteldheid teenoor jou
finansiële posisie en hoe dit jou beïnvloed.
1. Wees eerlik met geld
In die wêreld waarin ons leef is mense oneerlik met geld. Hulle sal geld van
jou steel, jou inloop of jou doodgewoon net nie betaal vir 'n diens wat jy
gelewer het nie. Ek het hiervan dure persoonlike ondervinding - selfs 'n man
met 'n teologiese graad en homself op die preekstoel begewe het my ingedoen
met geld. Maar wees jy eerlik met geld, betaal jou rekeninge en moenie kyk
hoe jy mense uit hul geld kan verkul nie. Jy voel skuldig en skaam wanneer
jy oneerlik met geld is. Dit tas jou menswees en integriteit aan.
2. Kontroleer jou uitgawes
Wanneer jy 'n kraan ooplos en die water loop vir ure en dae aaneen
veroorsaak jy 'n stroom en 'n vloed. Dit is dieselfde beginsel met jou geld
- jy moet jou onbeheerste en ongekontroleerde uitgawes onder beheer kry.
Spandabelrigheid kan gou hand uitruk en 'n stroom veroorsaak waar jou
geldbeursie leeg loop. Het jy beheer oor jou geldsake? Hou jy goeie boek
waarop jy geld bestee? Mense is al van der duisende (miljoene) rande
leeggetap omrede hulle nie die stopkraan toegedraai het nie. Stel 'n
begroting op en teken skriftelik aan die dinge waarop jy jou geld spandeer.
Dit kan regtig jou oë laat oopgaan om die nodige gate en lekkasies in jou
beursie op te spoor. Keer dat jou geld nie uit jou beursie vloei en in 'n
groot donker gat verdwyn nie. Onthou die les: kontrole oor jou geld begin by
kontrole oor jouself.
3. Jy moet 'n geld-plan hê
Wanneer jy op vakansie gaan moet jy sekere beplanning doen. Jy bespreek
byvoorbeeld jou vliegtuigkaartjies vir 'n sekere datum en bestemming óf jy
doen bespreking by 'n vakansieoord. Hoeveel te meer behoort jy 'n geld-plan
vir jou lewe te hê. Jou geld-plan behoort jou doelwitte (dis jou bestemming)
en jou aksiestappe te beskryf. Ek meen meeste mense in 'n finansiële
verknorsing doen eenvoudig nie finansiële beplanning nie óf het dit langs
die pad verloor. Indien jy nie weet hoe om finansiële beplanning te doen nie,
gaan gesels met finansieël kundige persone wat jou van advies kan voorsien.
Myns insiens is finansiële beplanning nie net om met 'n versekeringsagent te
praat en 'n annuïteit ( kan dit wel insluit) te koop nie, maar is veel meer
omvattend. Jou geld-plan gaan oor jou totale pakket en sluit aspekte soos
beplanning, doelwitte, inkomste, beheer en bestuur, uitgawes en voorsiening
vir krisistye in.
4. Leef op hul kredietkaarte
Ek wonder hoeveel duisende mense in die wêreld het hulself al in die moeras
van finansiële ellende bevind as gevolg van kredietkaarte. Indien jy nie 'n
kredietkaart reg kan gebruik nie, knip dit stukkend en gooi weg. Myns
insiens is 'n kredietkaart daar om dit maklik vir jou te maak om 'n
kooptransaksie te doen en nie 'n manier om op skuld te koop nie. Wanneer jy
nie geld in die bank het om iets op 'n kredietkaart te koop nie, bly eerder
sonder die produk of diens. 'n Goeie alternatief is om 'n debietkaart te
gebruik.
5. Probeer ryk lyk
Sjoe, hoeveel mense het nie al hul vingers verbrand deur ryk te probeer lyk
nie. Dit doen seker jou selfbeeld goed wanneer mense dink jy is ryk, hulle
sien jou luukse motor, jou pragtige huis en bewonder jou sukses in die lewe.
Ek is baie versigtig vir spoggerige vertoon, want ek het onlangs weer gesien
hoe 'n miljoenêr oorhoops uitspattig begin leef en dit feitlik alles verloor
het (insluitend sy gesin). Leef eerder 'n meer eenvoudige en beskeie
lewensstyl, maar met 'n goeie finansiële plan en met gemoedsrus in jou hart.
Kortom: Goeie finansiële oordeel begin met die regte gesindheid van jou hart
en verstand. Doen die regte stappe en dinge en jy sal begin om in beheer van
jou finansies te kom. Neem vandag die besluit om kontrole te neem oor jou
geld en dit positief en reg te bestuur.
'n Sprankie wysheid vir die dag
"Enigiets wat jou beroof van vrede in jou gemoed, beroof jou van die lewe se
groot rykdom." - Napoleon Hill -
Jy kan inteken op hierdie nuusbrief sodat jy op die adreslys kom. Dis gratis
en verniet. Gaan na www.pitkos.co.za - 'n intekenvorm is op my webwerf
beskikbaar of stuur jou naam en eposadres vir my.
Dr ST Potgieter
Sielkundige
Tel: 021 949 5007
Sel: 083 227 3683
Epos: st@pitkos.co.za
|
|
Maalvleisgereg
500 g maalvleis
250 ml koue water
5ml sout
2 ml peper
100 ml blatjang
250 ml rou rys afgespoel
uie
410 g minestronesop
285 g geroomde sampoeine
500 ml kookwater
Meng maalvleis, koue water, sout, peper. Kook vinnig sonder deksel, tot
vloeistof weg is.
Skep maalvleis in 'n bak. Smeer blatjang oor, Strooi rys oor, Strooi sop oor,
dan sampioene en laaste kookwater.
Sit deksel op of foelie. Bak 1 ½ uur by 180° C
Maaskaas Tert 1
1 houer gladde maaskaas
1 blikkie kondense melk
1 pakkie kits poeding (vir die eintlike resep sê hulle vanilla kitspoeding,
maar jy kan ander geure ook gebruik en dan gee dit 'n heel ander en lekker
smaak aan die tert)
1 pakkie Marie beskuitjies
Botter
Kaneel
Klits die maaskaas en kondensmelk saam tot goed gemeng.
Gooi nou die kitspoeding poeier bo-oor en klits vir 1 minuut lank.
Maak die mariebeskuitjies fyn en meng met gesmelte botter en gooi 'n bietjie
kaneel by.
Vat 'n tert bord, druk die koekie mengsel plat op die bodem.
Gooi nou die maaskaas mengsel daarin.
Vir versiering kan jy of gerasperde sjokolade bo-op sit of gebruik sommer 'n
flake wat fyn gemaak is.
Sit dit in die yskas om te stol.
Maaskaas Tert 2
2 x 250 g Geroomde Maaskaas
1 Blik Kondensmelk
1 eetlepel Suurlemoensap
1 Blik vrugte (youngberrie of aarbeie)
1 Rolkoek
Vlapoeier of Maizena
Klits Kondensmelk, Maaskaas, Suurlemoensap saam tot dik.
Pak 'n laag rolkoek in bak.
Gooi mengsel oor en maak gelyk.
Smeer vrugte daaroor.
Gooi vrugtesap in kastrol en kook.
Verdik met vlapoeier of maizena.
Gooi oor tert en verkoel in yskas
Malvapoeding 1
1 koppie meelblom
1 teel. koeksoda
1 eeteel botter
1 eier
1/2 koppie melk
1 eeteel asyn
1/2 koppie suiker
sout
Room botter, suiker en eier. Meng asyn en koeksoda en voeg by bottermengsel.
Voeg meel en sout by en maak aan met melk. Bak in matige oond tot gaar.
Gooi sous oor warm gaar poeding.
Sous:
1 koppie Carnation melk
1 koppie kookwater
1 kop suiker
Kook saam en gooi oor poeding
Malvapoeding 2
2 eiers ( by kamertemperatuur )
210 gm strooisuiker ( 250 ml)
15 ml appelkooskonfyt
150 gm koekmeelblom ( 315 ml)
knippie sout
5 ml koeksoda
30 ml botter
5 ml asyn
125 ml melk
Sous:
250 ml room
100 gm suiker ( 125 ml)
100 gm botter
125 ml Suid-Afrikaanse Brandewyn
Berei poeding:
Klits eiers en strooisuiker deeglik saam tot lig en donsig.
Klits appelkooskonfyt by. Sif droë bestanddele 3 maal saam.
Smelt botter en voeg by asyn en melk.
Vou droë bestanddele beurtelings met melkmengsel by eiermengsel in. Giet
beslag in middelslag-gesmeerde oondvaste skottel.
Bak in voorverhitte oond teen 180 Grade C vir sowat 45 minute.
Berei sous:
Smelt sousbestanddele saam en giet bo-oor poeding sodra dit uit die oond kom.
Steek gaatjies in poeding met vurk om sous te help intrek.
Dien warm op saam met room.
Hoop dat ek van hulp kon wees. Bak dit, en geniet dit.
Marshmallow Tert
1 blik kondensmelk
1 blik crushed pynappels
1 pakkie tennis- of mariebeskuitjies
botter
Gesnipperde marshmallows
Meng kondensmelk, pynappels en marshmallows goed saam
Krummel kors van mariebeskuitjies of tennisbeskuitjies met ¼ botter
Giet mengsel bo-oor kors en plaas in yskas om te stol.
Marshmallow Tert 2
Beskuitjiekors (Tennisbeskuitjies en gesmelte botter)
Vulsel:
1 blikkie kondensmelk
½ koppie suurlemoensap
1 koppie room, styfgeklop
16 marshmallows, in stukkies gesny
1 blik crushed pynappel, goed gedreineer
6 kersies opsioneel
neute, opsioneel
Meng kondensmelk en suurlemoensap. Klits room tot styf en voeg by.
Meng marshmallows en pynappel in. Gooi in kors.
Versier met fyn beskuitjies of kersies of neute.
Melkkos
125 g spaghetti, in korter stukkies gebreek (ek gebruik sommer macaroni)
150 ml koekmeel
5 ml sout
50 ml witsuiker
1l melk
3 ekstra groot eiers, geskei
50 ml margarien
3 ml vanieljegeursel
1 ml amandelgeursel (ek sit dit nie in nie)
Kook die spaghetti in genoeg vinnig kokende soutwater tot gaar en dreineer
Meng die droe bestanddele en meng met 250ml koue melk. Klits die eiergele en
voeg by.
Verhit die res van die melk en die botter. Voeg 'n klein bietjie hiervan by
die meelmengsel en roer dan alles by die res van die melk.
Verhit oor lae hitte tot die mengsel kook en verdik. Roer gedurig om te
verseker dat die eiers nie skif op die bodem nie. Voeg die spaghetti by
Klits die eierwitte tot dit sagte punte vorm en vou saam met die vanielje-
en amandelgeursel by die gaar melkkos in.
Strooi kaneelsuiker oor en dien op in sopborde met ekstra suiker indien
verkies
Genoeg vir 4 mense (Ek maak dit sommer in die mikrogolf - baie minder kans
vir flops)
Melkkos 2
500ml melk
2 eetl (maw 50 ml) koekmeel
2 eetl margarine
bietjie sout
Klits alles goed in 'n bak en sit dan in die mikro - hou aan kook (op 100%)
totdat dit styf is MAAR jy moet dit kort-kort roer - elke 1 minuut – anders
maak dit klonte.
Sodra dit dan styf is - jy sal sien dit het dan ook darem al so 'n keer of
wat geborrel - dan gooi ek net lekker baie kannelsuiker in
Roer deur en skep in bakkies - ek gooi dan sommer weer kaneelsuiker bo-oor.
Lekker eet.
Melktert met Kondensmelkbolaag
30 ml (2 eetl) Margarien
125 ml (½ kop) Suiker
2 Eiers, geskei
125 ml (½ kop) Koekmeelblom
5 ml (1 tl) Bakpoeier
Knippie sout
500 ml (2 kop) Melk
Bolaag
1 blik (397g) Kondensmelk
125 ml (½ kop) Suurlemoensap
2-3 Tennisbeskuitjies (gekrummel) (opsioneel)
Klits margarien en suiker saam. Voeg eiergele by suikermengsel en meng goed.
Voeg droë bestanddele bymekaar.
Voeg meelmengsel by eiermengsel, daarna die melk. Meng goed.
Klits eierwitte styf en vou in mengsel.
Smeer 28cm tertbak en gooi mengsel in.
Bak by 180°C vir ± 30 minute of totdat dit gaar is en ligbruin bo-op.
Meng kondensmelk en suurlemoensap saam.
Wag totdat tert 'n bietjie terug gesak het nadat dit uit die oond gehaal
was. Smeer kondensmelk mengsel bo-op warm tert
Krummel Tennisbeskuitjies bo-oor.
Mieliebroodjie
(Dit is heerlik saam met gebraaide snoek of braaivleis.)
500 Gram Bruismeel
500 ml Karringmelk
1 Blikkie Heelpitmielies
Knippie Sout
Meng alles saam, plaas in 'n gesmeerde broodpannetjie, en bak vir 30 - 45
minute by 'n voorverhitte oond van 180 °C.
Mieliepap In Mikrogolf
3 koppies mieliemeel
1200 ml kookwater
2 teelepels bakpoeier
2 teelepels sout
4 eetlepels margarien of botter
Plaas mieliemeel in mikrogolfbak (omtrent 2,5 liter bak) en mikrogolf
onbedek op hoog vir 5 minute.
Voeg bakpoeier en sout by en meng deeglik.
Roer margarien by kookwater tot gesmelt.
Voeg kookwater met gesmelte margarien by mieliemeel en roer deeglik totdat
daar geen droë meel meer oorbly nie.
Mikrogolf met deksel op, op hoog vir 8 minute.
Haal uit en roer deeglik.
Plaas terug in mikrogolf met deksel op en mikrogolf vir 'n verdere 8 minute
op hoog.
Mikrogolf Fudge
Hier is 'n resep wat regtig werk en baie, baie lekker is:
1 blik Kondensmelk
2 k Strooisuiker
125 g Margarine/ Botter
1 t Vanilla Essence
Voeg Kondensmelk, Strooisuiker en Margarine/ Botter saam in 'n groot glasbak
(ongeveer 15 cm hoog - mengsel borrel hoog gedurende kook proses!).
Kook op "High" vir 2 minute.
Haal uit; roer goed en plaas terug vir 8 minute op "High".
Haal uit; voeg 1 t Vanilla Essence by. Roer goed.
Gooi in 'n gesmeerde pan. Laat staan vir 2 minute.
Sny in blokkies en geniet!
(Opsioneel: kan ook neute/ rosyntjies/ Rice Krispies/ gebreekte beskuitjies
bygooi of smelt sjokolade en smeer bo-oor; heerlik!)
Mikrogolf Sjokolade Koek
1 k Bruismeel
1 t Bakpoeier
knippie sout
4 e kakao (jy kan ook 2 e koffie [opgelos in baie min water] en 1 t vanilje
byvoeg)
Klits die volgende:
1 k suiker
2 eiers
½ k olie
½ k warm water
Voeg alles bymekaar en klits
Bak 5 minute by 100% krag.
Laat staan 10 minute in pan voor jy dit uit gooi.
Voer pan met waspapier uit om te voorkom dat dit vassit.
Versiersuiker:
Maak jou gewone sjokolade botter versiersuiker - net baie slap en loperigm
Voeg kersies en neute by die versiersel.
Mikrogolf Vrugtekoek
125 g botter
500 g vrugtekoekmengsel
250 ml (1k) sagte bruin suiker
375 ml (1& 1/2k) water
5 ml (1 t) koeksoda
500 ml (2 k) koekmeel
10 ml (2 t) bakpoeier
10 ml kitskoffiepoeier
5 ml gemengde speserye
5 ml fyn gemmer
knippie sout
100 g glanskersies, in kwarte gesny
100 g amandels, gekap.
2 eiers, geklits
15 ml brandewyn
Spuit 'n mikrogolf-ring-vorm van 2 liter met kleefwerende middel en voer uit
met handdoek papier.
Plaas die botter, vrugtekoekmengsel, bruinsuiker, water en koeksoda in 'n
glasbak en mikrogolf vir 10 minute teen 100% krag, moenie roer nie. Laat
heeltemal afkoel (Baie belangrik anders bak die koek nie reg nie).
Sif die droë bestanddele saam en meng met die afgekoelde mengsel. Voeg die
res van die bestanddele by en meng goed.
Skep in die voorbereide ringvorm, plaas op 'n omgekeerde piering of
andersins 'n eierdosie (in oond) en mikrogolf 20 minute lank teen 50% krag,
daarna vir 7-10 minute lank teen 30% krag (ontdooi)
As die koek wegtrek van die kante, is dit reg. Keer uit op 'n draadrakkie en
giet nog 'n bietjie brandewyn oor wanneer afgekoel.
Draai toe in tinfoelie en bêre in 'n lugdigte houer. Lewer 'n groot koek.
Soek jy plek om te gaan kampeer?
Klik dan hier!
Skooltake??
Klik hier
Vakansieverblyf is altyd 'n probleem, dié mense maak dit makliker om te kry,
klik net hier.
Nieltjie se Stories - Kinderstorie CD in Afrikaans -
Klik hier
Lees alles oor
Bloedrivier:
Klik hier
150x90cm ou Suid-Afrikaanse vlae te koop
@ R125 elk, posgeld uitgesluit. - Kontak gerus
Roelof of Ronel by 012-3332932
Skoorkos
is 'n blog wat resepte in geselsvorm, in Afrikaans, vir die gretige
kosmaker bevat. Besoek ook netresepte (http://www.netresepte.wordpress.com)
vir eet idees sonder pretensie.
Ons gaan
gewoonlik Carnival City of Gold Reef City toe as ons wil gaan fliek,
uiteet of op die masjiene wil speel. Ek het egter 'n veel makliker
manier gekry om te speel, Silversands aanlyn casino! Doen dit
sommer van jou rekenaar af. Jy sluit aan, speel eers met speelgeld en
probeer dan die regte ding. Probeer gerus,
Klik hier
en geniet.
Boeredanse - Verdere inligting oor die dansgroep:
Danette Smith,
Danna.smith@resbank.co.za
Sel: 082 923 6177
Oorvloed - klik hier
Blitz Boontjiekerwer
Logos
Christelike Boekruildiens.
Agtergrond: Boekruildiens daargestel vir gemeenskap. Slegs christelike boeke,
cd's, dvd's en video's.
Konsep: Bring 'n boek en ruil dit vir 'n ander. Geen kostes - slegs donasies.
Indien jy nie 'n boek het vir ruil kan jy nog steeds deelneem.
Versoek: Finansieële donasies (vir aankoop van nuwe literatuur), sowel as
donasies van literatuur (boeke, cd's, dvd's) is baie welkom
Skakel:
www.rietfontein-suid.ng.org.za E-pos adres:
frieda2@mtnloaded.co.za
Al my nuusbriewe is
op hierdie bladsy beskikbaar:
http://www.peterjasie.co.za/argiewe.html
Elke nuusbrief sal
voor of op die 15de van die maand op die Argiewe bladsy te lees wees.
Kontak my
hier.
Druk jou speld op my besoekerskaart! Ek dink hy is vol op die
oomblik, maar hulle maak darem gereeld spasie vir nuwe inskrywings.
|
|